메뉴 건너뛰기

복근

옷 입으면 티 아예 안 나고

선명할 정도로 체지방을 낮추면 여간한 헬창 아니고서야 온몸 사이즈가 다 줄어들어서 멸치처럼 되고

사이즈랑 선명도랑 둘 다 챙기는건 취미 수준에서는 너무 빡세고 해서 좀 계륵

등,팔,가슴,어깨는 작정하고 부수면서도

복근은 곁다리 삼아 한다면 모를까

따로 부위 빼서 빡세게 운동하는 사람은 거의 없음

크로스핏 가면

거긴 벗고 운동하니까 복근 개쩌는 거 바로 보이는데도

운동 끝나고 옷 입으면 바로 몸 살짝 두꺼운 동네 아재 됨

번호 제목 글쓴이 날짜
34499 신입 사원 당일 퇴사 레전드.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34498 의외로 백종원이 원조가 아닌것.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34497 현역병장이 중국에 군사기밀 유출시킨 사건 근황.txt new 잼픽커 2025.06.02
34496 이번에 조감도 찢고 나온 명품회사 건물 근황.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34495 낙하산으로 연예인되었다는 임현식옹 ㅋㅋ.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34494 일본 살면서 본 한일 커플 이별 사유.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34493 외국인이 본 한국드라마 특징.mp4 new 포인트모아 2025.06.02
34492 우리가 가난한 이유가 밝혀짐.txt new 잼픽커 2025.06.02
34491 행선지가 보이는 인천공항 이용객.mp4 new 포인트모아 2025.06.02
34490 배달음식 먹다 나사 씹은 사람 ㄷㄷ.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34489 국내 방송사들 흑역사.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34488 뉴욕에서 50만원 가까이 주고 찍은 사진 대참사.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34487 징역 8년 선고한 음주운전 범죄.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34486 대마법사가 동정탈출하는 만화.ManHwa.txt new 잼픽커 2025.06.02
34485 선임에게 영어 가르쳐주기.txt new 잼픽커 2025.06.02
34484 SNS영상 여자들 필터 체감.mp4 new 포인트모아 2025.06.02
34483 비상시 유용한 휴대용 압축 정장 세트.txt new 잼픽커 2025.06.02
34482 임실 치즈가 유명해진 이유.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34481 1년 내내 출생아 0명 ㄷㄷ.jpg new 포인트모아 2025.06.02
34480 지상파 방송에 대놓고 욱일기 입고 나와도 논란 안 된 사람.jpg new 포인트모아 2025.06.02